Kapitel1

Präsuppositionen über den Waschbrettbauch der Bauchmuskeln

Wenn man den Medien der Fitness-Branche und jeder anderen Branche, die versucht, die Massen zu erreichen Glauben schenkt, dann ist…
..der Waschbrettbauch ein Muss!
Wenn wir uns zu Hause vor dem Fernseher entspannend und sehen jemanden, der sein T-Shirt auszieht und übergewichtig ist, also keinen Waschbrettbauch hat, ist garantiert immer einer im Raum die “Ihhh” sagt und meistens hat gerade diese Person, die das gerade gesagt hat, selbst keinen Waschbrettbauch.
Der Punkt dabei ist, dass die Medien, das Fernsehen, die Filme, Zeitschriften und alles andere, was für den Massenkonsum konzipiert ist, unseren Blickwinkel, was in unserer Gesellschaft normal ist, neu ausrichtet.
Wenn wir auf die Medien hören würden, würde jeder Mensch auf dieser Erde schwach und minderwertig sein. Warum? Weil die meisten Menschen keinen Waschbrettbauch haben. Sie glauben mir nicht? Denken Sie einmal darüber nach, wie die Medien Menschen mit Macht oder Einfluss porträtieren. Sie haben fast immer einen Waschbrettbauch.
Jeder Krieger in dem Film ‚300‘ hatte einen Waschbrettbauch und sogar in den Twilight Filmen sieht man den Waschbrettbauch fast durchgehend. Und da reden wir jetzt nur über die Männer. Heutzutage ist es nicht ungewöhnlich, dass auch prominente Frauen einen Waschbrettbauch haben.
Das ist, weil ein Waschbrettbauch Macht und sexiness symbolisiert und die Medien zeigen uns immer und immer wieder, wer einen Waschbrettbauch hat, ist etwas Besonderes. Die stellen etwas dar, die sind jemand der respektiert wird. So werden Menschen mit einem Waschbrettbauch von den Medien dargestellt.
Aber die Wahrheit ist, einen Waschbrettbauch zu haben ist auch sehr gut für Ihre Gesundheit.

Kapitel2

Bauchmuskeln sind gut für Ihre Gesundheit

Wenn Sie einen Waschbrettbauch haben, zeigt dies, dass Sie starke Bauchmuskeln haben. Eines der besten Effekte dieser starken Muskeln ist, das sie wesentlich dazu beitragen, um Ihren Rücken besser zu unterstützen und zu entlasten. Ihre Haltung ist besser, Sie werden aufrechter gehen, und Sie werden in Zukunft weniger oder überhaupt keine Probleme mehr mit dem Rücken haben.
Wenn Sie einen schlechten Rücken haben, und Sie folgen den Angaben in diesem E-Book, könnten Ihre Rückenschmerzen buchstäblich verschwinden. Es ist immer wieder erstaunlich, wie viele unserer Krankheiten geheilt werden können, nur weil wir unseren Körper wieder in Form bringen.
Fakt ist, mit nur ein wenig Bauchfett werden Sie schon anfälliger für Krankheiten. Sobald Sie Ihren Waschbrettbauch erzielen, werden Sie sich zum ersten Mal, seit langer Zeit, wieder richtig gesund fühlen. Sie werden feststellen, dass Sie seltener, wenn überhaupt noch krank werden und Sie werden es leichter haben, Krankheiten wie z.B. Krebs abzuwehren.
Aber die wichtigsten Merkmale sind wahrscheinlich die, dass der Waschbrettbauch sich entscheidend auf Ihre Haltung und die allgemeine psychische Gesundheit auswirkt. Überall auf der Welt gibt es Rekordzahlen von Menschen, die an Depressionen leiden. Wir werden von Jahr zu Jahr auch immer dicker. Zufall oder nicht?
Ich weiß, wenn ich ein paar Pfunde zunehme, dann fühle ich mich ziemlich schlecht. Es geht hier nicht nur darum, ein paar Pfunde zuzulegen, sondern um Fettleibigkeit auf einer Epidemie Ebene.
So ist es kein Wunder, dass die ganze Welt deprimiert ist. Wenn Sie sich also immer öfter mehr schlecht als gut fühlen, sollten Sie in der Lage sein sich aufzuraffen, um endlich Ihren Waschbrettbauch zu erreichen.
Ich behaupte nicht, dass ein Waschbrettbauch Ihre psychischen Erkrankungen heilen kann, ich sage, dass ein Waschbrettbauch die Einstellung zu Ihrem Leben exponentiell verbessern kann.

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